野菜、果物はカットものを買わない

食費節約のワンポイントアドバイス 食費の節約 何を買うか決めてから出掛ける。 冷蔵庫の中身を把握する 朝起きたらスーパーのチラシをチェック ！ 近所のスーパーくらいはすべて把握しよう。 スーパーの商品の最安値を知ろう 買い物はご飯を食べてから カードのポイントを貯めよう 近所の八百屋、野菜の直売所をチェック 自分の町の問屋を活用しよう！ メーカーの工場直売店を利用しよう 激安、特売日は賢く活用 野菜、果物はカットものを買わない 冷凍庫を有効活用しよう！ レジの会計後は必ずレシートをチェッ ク １００円均一利用、その前に	野菜、果物はカットものを買わない 　キャベツや白菜など、一つ丸ごと買うと量も多く持って帰るにも重いです。また、パイナップルのカットものや、カットフルーツの盛り合わせはスーパーで見ると、とてもおいしそうに見えます。 　しかし、節約するなら野菜や果物は丸ごと買いましょう。カットものは丸ごと買うよりも、割高になりますし、痛みやすいです。丸ごと買っても余らせるから・・・などと言わずに使い切るように献立を工夫してみましょう。 　また、一人暮らしでどうしても、丸ごとは買えないと言う人は知り合いといっしょに買い物に行ってワリカンにしてしまいましょう。ワリカンにすれば、八百屋で玉ねぎやじゃがいものバケツ買いが出来ます。バケツ一杯３００円とか激安ですよ。また、業務用スーパーとかで冷凍食品や調味料を買えば、これも激安ですよ。