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冷蔵庫の中身を把握する






食費節約のワンポイントアドバイス
冷蔵庫の中身を把握する

 まだ、あるのに間違っていらない食料を買ったり、賞味期限切れで無駄を出さないためにも冷蔵庫の中身は定期的にチェックしましょう。紙などに書いて、冷蔵庫に貼っておいてもいいです。この時、無くなった物は消すのを忘れずに。また、買い物に行く前には一度、冷蔵庫の中身を確認して、無駄買いを無くしましょう。

 定期的に、期限切れが近い材料を確認して、夕食にそれを使った献立を考えて作るのも無駄を出さないためには効果的です。

 ついつい冷蔵庫の奥に仕舞いこんだままになりがちな物は、定期的にチェックした時に賞味期限が近いなぁと思ったら、手前の目に付きやすい場所に移動させましょう。



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