スイカは全部食べる

節約調理法 野菜の皮も無駄にしない コンソメスープは手作りしよう 野菜のヘタは手でむしる 野菜屑を無駄にしない 挽き肉が激安の時は買い！ 天ぷらの翌日はうどん スイカは全部食べる 焼いた塩鮭が余ったらフレークに 鍋の翌日はカレー みかんの皮は天日干しに プチ自給自足をしてみよう 市販のタレやつゆは買わない	スイカは全部食べる 　スイカは果物ではなく野菜だという事はご存知の方も多いと思います。野菜ということは・・・そうです、捨てる所は無いんです。スイカの緑の皮の部分も野菜ですからどんどん活用しよう。 　調理法としては塩もみや漬物など瓜のかわりに使用したり、冬瓜のように煮詰めたりするのが一般的ですが、オイスターソースで中華風の野菜炒めなどにするのもオススメです。 　スイカの皮には利尿効果もあるので健康にもいいですよ。