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火を使わない節約料理・・・サラミとキャベツのサラダ (材料・・・4人分) サラミ・・・6枚(100グラム) キャベツ・・・5枚 にんじん・・・100グラム (ソース) ドレッシング・・・カップ2分の1 塩、こしょう・・・各少々 トマトのみじん切り・・・大さじ2 (作り方) (1)キャベツ、にんじんは千切りにして、氷水に放す。 (2)サラミも千切りにする。 (3)食べる直前に、よく水気をきったキャベツ、にんじんとサラミをまぜソースであえれば出来上がり。 (ドレッシング・・・材料) 酢(あればワインビネガーやフルーツビネガー)・・・カップ4分の1 塩・・・小さじ2分の1 こしょう・・・少々 サラダ油・・・カップ2分の1 オリーブ油・・・カップ2分の1 (ドレッシング・・・作り方) (1)ボールに油以外の材料を入れて、泡だて器で塩が溶けるまで混ぜる。 (2)油を加えて、白く濁ってどろりとするまで混ぜれば出来上がり。 |
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