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いかの納豆あえの作り方




火を使わない節約料理・・・いかの納豆あえ

(材料・・・4人分)
納豆・・・1パック
いかのさしみ・・・150グラム
からしじょうゆ・・・適量
もみ海苔・・・適量

(作り方)
(1)からしじょうゆでいかをあえて味をなじませる。
(2)2分ほどいかに味をなじませたら、納豆を加えてよく混ぜる。
(3)器に盛り、もみ海苔をかけたら出来上がり。
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