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火を使わない節約料理・・・コンビーフとかぶのサラダ (材料・・・4人分) コンビーフ缶詰・・・1個 小かぶ・・・6個 サラダ菜・・・1株 さらし玉ネギ・・・大さじ2 (ソース) サワークリーム・・・カップ1 牛乳・・・大さじ3 (作り方) (1)小かぶは皮をむいて薄い輪切りにし、ボールに入れて塩少々をまぶし、冷蔵庫に入れて10分ほどおく。 (2)サラダ菜ははがして冷水にいれる。コンビーフはほぐす。 (3)ボールにソースを合わせ、かぶの水気をきつく絞って入れ、さらし玉ネギ、コンビーフを加えてあえる。 (4)サラダ菜を器にひいて(3)を盛れば出来上がり。 |
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